Natalia Pagoni
Dietist
Efter att ha tävlat på nationell och europeisk nivå i cykling (första plats Individuell timing och en tredje plats vid Women’s Speed-tävlingen vid Nationella tävlingar 2015) blev Natalia intresserad av att använda mat som ett sätt att maximera sportprestanda, men också som terapi . Detta ledde till att hon började på ett fyraårigt diplom i nutrition & dietetik vid ATEI-avdelningen på Kreta.
Där upptäckte hon hur man tittar på näring ur ett evidensbaserat perspektiv och använder denna kunskap för att hjälpa människor att hjälpa sig själva.
Människor söker ofta näringskonsultation för att:
- Förbättra matsmältnings- och mag-tarmhälsan
- Balansera hormonella fluktuationer
- Utforska viktminskningsstrategier
- Stöd kardiovaskulär hälsa
- Minska kronisk inflammation
- Stärka eller modulera immunsvar
- Förbättra emotionellt välbefinnande
- Upprätthålla energinivåer och koncentration under hela arbetsdagen
- Maximera deras sportprestanda
Den första konsultationen :
Den första besökte varar ungefär en timme, under vilken en detaljerad sjukdomshistoria av individen initialt registreras. Dagliga matvanor och kroppens biokemiska sammansättning utvärderas och analyseras.
Kroppskompositionsanalys (Tanita) är en partiell kroppskompositionsanalys med hög noggrannhet med användning av icke-invasiv bio-
impedans multi-frequency teknik.
I slutet av besöket diskuterar vi vad du hoppas uppnå ur ett näringsperspektiv och de tidsramar som dina mål kommer att uppnås.
En individuell dietplan skapas. Detta kommer att skickas till dig via e-post inom två dagar och en uppföljning kommer att bokas in (vanligtvis inom två veckor).