Αυχεναλγία

Αυχεναλγία: Τι σημαίνει πραγματικά και πώς την αντιμετωπίζουμε στο No More Pain

Η αυχεναλγία δεν είναι μια συγκεκριμένη “πάθηση”, αλλά ένα σύμπτωμα που μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν πόνο στον αυχένα κάποια στιγμή της ζωής τους, είτε λόγω καθιστικής εργασίας, είτε από έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, είτε εξαιτίας ενός τραυματισμού τύπου whiplash. Σε αρκετές περιπτώσεις, το στρες και η ένταση της καθημερινότητας επιβαρύνουν σημαντικά την περιοχή του αυχένα, οδηγώντας σε μυϊκό σπασμό, περιορισμένη κινητικότητα και φυσικά… πόνο.

Πώς το αντιμετωπίζουμε;

Στο No More Pain δεν αντιμετωπίζουμε όλους τους ασθενείς με τον ίδιο τρόπο. Η προσέγγιση μας είναι εξατομικευμένη και βασίζεται στα τελευταία επιστημονικά δεδομένα.

Τι περιλαμβάνει η θεραπεία;

• Εκπαίδευση του ασθενή: Πιστεύουμε ότι όταν κάποιος καταλάβει τι του συμβαίνει και γιατί, τότε έχει ήδη κάνει το πρώτο βήμα προς τη λύση.
• Ασκήσεις ενδυνάμωσης & κινητικότητας: Το κατάλληλο ασκησιολόγιο μπορεί να μειώσει τον πόνο, να αυξήσει την ελευθερία κίνησης και να προλάβει υποτροπές.
• Manual Therapy (εφόσον είναι απαραίτητο): Χρησιμοποιούμε τεχνικές που ανακουφίζουν και βελτιώνουν την κινητικότητα με ασφάλεια.
• Laser Τελευταίας Τεχνολογίας από την Irradia: Μια τεκμηριωμένη και ασφαλής μέθοδος που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου, ειδικά σε περιπτώσεις αυχεναλγίας.
• Γνωσιακές Παρεμβάσεις: Γιατί πολλές φορές, όταν το σώμα πονάει, ο εγκέφαλος χρειάζεται απαντήσεις. Επεμβαίνουμε με απλό, κατανοητό τρόπο για να μειώσουμε τον φόβο και το στρες γύρω από τον πόνο.

Αν το πρόβλημα είναι οξύ, συνήθως 3-6 συνεδρίες είναι αρκετές. Αν είναι χρόνιο, ίσως χρειαστεί περισσότερη δουλειά — αλλά σε κάθε περίπτωση, πολλοί ασθενείς βλέπουν αποτέλεσμα από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες.

Πονάει ο αυχένας σου;

Μην το αφήνεις να σε περιορίζει άλλο. Κλείσε το ραντεβού σου στο τηλέφωνο 22410 20982 ή ηλεκτρονικά στο NoMorePain.gr και δώσε στο σώμα σου την προσοχή που χρειάζεται!