Οσφυαλγία / Πόνος στην μέση
Αίτια
Η οσφυαλγία συνήθως προκαλείται από ξαφνικούς τραυματισμούς ή καταπόνηση των μυών και των συνδέσμων που στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη. Συνηθισμένες αιτίες περιλαμβάνουν την ανύψωση βαριών αντικειμένων με λάθος τρόπο, απότομες κινήσεις, κακή στάση σώματος ή παρατεταμένη καθιστική ζωή. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε μυϊκές θλάσεις, διαστρέμματα ή κακή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, προκαλώντας δυσφορία ή πόνο.
Πρόγνωση
Τα καλά νέα είναι ότι η οσφυαλγία είναι συνήθως προσωρινή και βελτιώνεται σημαντικά με την κατάλληλη φροντίδα. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ανακούφιση μέσα σε λίγες εβδομάδες. Η έγκαιρη παρέμβαση όχι μόνο ανακουφίζει από τον πόνο αλλά και βοηθά στην αποκατάσταση της κινητικότητας και στην πρόληψη μελλοντικών επεισοδίων.
Θεραπεία
Η εξατομικευμένη μας προσέγγιση για τη θεραπεία της οσφυαλγίας στοχεύει στις συγκεκριμένες σας ανάγκες. Συνήθως, οι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν 4 έως 6 συνεδρίες χειροπρακτικής για αποτελεσματική αντιμετώπιση. Η θεραπεία περιλαμβάνει ήπιους χειρισμούς της σπονδυλικής στήλης, τεχνικές χαλάρωσης των μυών και οδηγίες για ασκήσεις που ενισχύουν την πλάτη και βελτιώνουν τη στάση του σώματος. Στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να επιστρέψετε στις καθημερινές σας δραστηριότητες όσο το δυνατόν γρηγορότερα και με ασφάλεια.
Αν αντιμετωπίζετε οσφυαλγία, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για να προγραμματίσετε ένα ραντεβού. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε στον δρόμο προς την ανάρρωση.